日本語でのカウンセリング
Japanese-speaking and Bilingual Therapy
日本語でのセラピー・カウンセリングも大歓迎です。
アメリカで生活している方や、バイカルチュラルな背景を持つ方が、安心して自分のことを話せる場を大切にしています。
セラピーは、悩みを解決するためだけの場所ではなく、自分自身をより深く理解し、自分らしい生き方について考えるための時間でもあると思っています。
人生の転機や人間関係、家族との関わり、文化的な背景、自分の居場所についての問いなど、一緒に丁寧に見つめていけたらと思います。
このような方に合うかもしれません
・日本語と英語、あるいは複数の文化の間で揺れる感覚がある
・文化やアイデンティティ、自分らしさについて考えることが多い
・アメリカでの生活の中で孤独やプレッシャーを感じることがある
・人生の転機や将来について悩んでいる
・家族との関係や世代間の価値観の違いに向き合いたい
・言葉にしづらい気持ちやモヤモヤを整理したい
セラピーのアプローチ
私のセラピーは、関係性を大切にしながら、その人の経験や内面を丁寧に理解していくことを大切にしています。
お話を伺いながら、感情や考え、人との関わり方、そして時には身体の感覚にも目を向け、自分でも気づいていなかった思いやパターンを一緒に探っていきます。
「変わらなければいけない」という前提ではなく、まずはご自身の経験を好奇心とやさしさを持って見つめることを大切にしています。その理解が深まることで、新しい選択肢や変化が自然と生まれてくることもあります。
お問い合わせ
ご興味がありましたら、お気軽にご連絡ください。
初回の無料相談（15分）も可能です。