日本語でのカウンセリング
Japanese-speaking and Bilingual Therapy
日本語でのセラピー・カウンセリングも大歓迎です。
アメリカで生活している方や、バイカルチュラルな背景を持つ方が、安心して自分のことを話せる場を大切にしています。
セラピーを通して、少しずつ自分自身とのつながりを取り戻していくお手伝いができたらと思っています。
このような方に合うかもしれません
・日本語と英語の間で揺れる感覚がある
・文化やアイデンティティについて考えることが多い
・アメリカでの生活の中で孤独やプレッシャーを感じることがある
・不安やストレスを感じているが、うまく言葉にできない
・家族関係や過去の経験について整理したいと感じている
セラピーのアプローチ
私のセラピーは、ソマティック（身体感覚）やパーツワーク（IFS）をベースにしています。
頭で考えるだけでなく、身体の感覚や内面の声にも丁寧に耳を傾けながら、自分自身をより深く理解していくプロセスを大切にしています。
安心できるペースで進めながら、少しずつ変化を感じていけるようサポートします。
言語について
アメリカで育ったバックグラウンドがあり、日本語と英語の両方を行き来しながらお話しするスタイルになります。
必要に応じて英語も交えながら、無理のないペースで進めていきますので、ご安心ください。
お問い合わせ
ご興味がありましたら、お気軽にご連絡ください。
初回の無料相談（15分）も可能です。